Bolí vás záda?
Nevíte, jak správně cvičit?
Potřebujete si více věřit?
Chcete zhubnout?
Kdo jsem
výživový poradce, mentální kouč a lektor pohybu
zastánce celostního přístupu a komplexní péče
Nemáte rádi sami sebe?
Chcete podpořit svůj výkon správnou výživou?
Potřebujete zlepšit regeneraci?
Bojujete s nespavostí?
Co dělám
Individuální výživové poradenství
Mentální koučink
a poradenství
Pohybová terapie a kompenzace patologií pohybového aparátu
Praktická a teoretická školení
Objednat se online
Pro firmy
Praktická i teoretická školení.
Váš titul jde sem
Zaostřeno na záda (praktické školení zaměřené na kompenzaci sedavého zaměstnání).
Váš titul jde sem
Duševní hygiena (prakticko-teoretické školení zaměřené na podporu duševní pohody).
Váš titul jde sem
Téma školení lze individuálně vytvořit exkluzivně pro vaši firmu dle specifických potřeb.
Moje praxe a zkušenosti
- absolvent doktorského studia Fakulty sportovních studií MU v Brně (2010-2015)
- nutriční terapeut na Masarykově onkologickém ústavu (2008-2010)
- aktuálně v Poradenském a psychoterapeutickém výcviku v PCA Institutu (2019-nyní)
- školitel v České biatlonové unii či Fotbalové asociaci ČR (2015-nyní)
- lektor Fitness Institutu a v soukromých firmách (2016 – nyní)
- již 16 let provozuji svou vlastní praxi, kterou prošlo více než 3000 klientů (2006 – nyní)
- více informací můžete nalézt v mém CV
Ceník
| Konzultace výživových zvyklostí, mentální či osobní trénink | 1100 Kč / 55 min |
| Sestavení individuálního stravovacího plánu | 3 900 Kč |
| Sestavení individuálního pohybového plánu (včetně základní diagnostiky) | 3 500 Kč |
| Balíček 10 návštěv | 9500 Kč |
| Cena služeb pro studenty (ISIC, studentský průkaz) | 950 Kč /55 min |
| Přednášková činnost | dohodou |
Spolupracuji
Kontakt
Mgr. Ondřej Smolka, Ph.D.
Čtvrtě 316/5
634 00 Brno-Nový Lískovec
terapiesmolka@gmail.com
www.ondrasmolka.cz